Skitouren im Tiefschnee? Kein Problem mit den richtigen Skiern! Tourenski sind so konzipiert, dass sie durch ihre Breite und Form viel Schnee verdrängen können, was auch größeren und schwereren Personen ermöglicht, durch tiefen Schnee zu gleiten. Um deine Skitour zum persönlichen Winterhighlight zu machen, ist es wichtig, dass Ausrüstung und Kleidung optimal aufeinander abgestimmt sind. Für den perfekten Tag im Schnee findest du hier eine angepasste Packliste.
Grundsätzliche Ausrüstungsliste
Von uns bekommst Du eine Liste mit grundsätzlichen Ausrüstungsgegenständen für Schneeschuhwanderungen im Mittelgebirge und in alpinem Gelände.
WICHTIG ist: Unsere Packliste ist eine Empfehlung. Jeder einzelne von uns hat individuelle und spezielle Wünsche. Je nach ausgewählter Route und aktuellen Wetterbedingungen kann und/oder muss diese Liste noch angepasst werden.
Du hast noch Fragen? Gerne beraten wir dich persönlich bei deinen individuellen Fragen – spreche unsere Mitarbeiter im Laden direkt an, schreibe uns eine Email oder kontaktiere unseren Kundenservice unter: +49 (0) 66 1 – 480 199 0
Weitere nützliche Tipps bekommst Du am Ende des Beitrags.
Bekleidung
Hardshell-Regenjacke
Eine Hardhsell-Regenjacke gehört auf jeder Skitour in den Rucksack. Sie hält dich trocken und ist nahezu unzerstörbar. Sie lässt sich je nach Tour auch wunderbar mit Isolationsschichten kombinieren und leitet Wasserdampf nach außen ab.
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Isolationsjacke
Die Isolationsjacke stellt die oberste Schicht deiner Oberbekleidung dar. Sie verfügt über eine extrem hohe Isolationswirkung und ist idealerweise auch noch winddicht und wasserabweisend. Außerdem sollte sie sich klein verpacken lassen, damit sie bei steilen Anstiegen auch mal in den Rucksack gepackt werden kann.
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Skitourenhose
Flexibel, robust und leicht isolierend sollte die Hose für deine Skitour sein. Diese Eigenschaften kombiniert keine Hosenart so perfekt, wie die Tourenhose.
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Windweste
BeispielbildFunktionssocken
BeispielbildFunktionsunterwäsche
Setze hier auf Merinowolle oder ein Kunstfasergemisch, damit auch an deinem Oberkörper sowie an den Beinen Feuchtigkeit entweichen und die Wärme erhalten bleiben kann. Je nachdem, wie Kälteempfindlich du bist, solltest du ein stärkeres, oder ein dünneres Material wählen.
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Funktionsshirt
BeispielbildLongsleeve
BeispielbildMultifunktionstuch
BeispielbildDünne Handschuhe
BeispielbildSkihandschuhe
Ein Technischer und wasserdichter Skihandschuh ist ideal für Ski- oder Bergtouren
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Mütze
BeispielbildEvtl. Gamaschen
Gamaschen schließen den Bereich der Waden wasserdicht ab und verhindern, dass Schnee, Matsch oder einfach nur Regen in deinen Skischuhe gelangt. Sollen sie einfach als Schlammschutz dienen, reichen oft die dünneren Varianten, sollten sie aber beispielsweise zu Steigeisen getragen werden, sollte zumindest im inneren Knöchelbereich auf robuste Materialien gesetzt werden.
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Wechselkleidung
Wechselkleidung dient dazu, nach dem Schwitzen während des Aufstiegs trockene Kleidung anziehen zu können, um Unterkühlung und den Verlust von Körperwärme zu verhindern. Das Zwiebelprinzip, bei dem mehrere Schichten übereinander getragen werden, ermöglicht es, die Bekleidung an die wechselnden Bedingungen anzupassen. Eine zusätzliche Schicht kann bei Bedarf während der Abfahrt oder in Pausen angelegt werden, um vor Kälte und Wind zu schützen.
Skitourenausrüstung
Tourenski
Ein guter Tourenski zeichnet sich durch ein geringes Gewicht, hohe Funktionalität und Komfort aus. Die ideale Breite liegt bei etwa 80 bis 95 Millimetern in der Mitte, um eine gute Balance zwischen Auftrieb im Tiefschnee und Wendigkeit beim Aufstieg zu gewährleisten. Moderne Tourenski haben oft eine Rocker-Bauweise, die das Drehen erleichtert und zusätzlichen Auftrieb bietet. Wichtig ist auch ein stabiler Holzkern, der durch Materialien wie Fiberglas oder Karbon ergänzt werden kann, um die nötige Festigkeit bei gleichzeitigem Leichtbau zu erreichen.
Skifelle
Gute Felle für Skitouren zeichnen sich durch optimale Gleiteigenschaften, einfaches Handling und zuverlässige Steigfähigkeit aus. Materialien wie Mohair bieten hervorragende Gleitfähigkeit, während synthetische Felle eine höhere Haltbarkeit aufweisen. Die Veredelung der Fasern spielt eine wichtige Rolle, da sie die Felle wasserresistent macht und die Bildung von Schneeklumpen verhindert. Bei der Auswahl sollte auch auf die Kompatibilität mit den Skiern und die persönlichen Bedürfnisse des Tourengehers geachtet werden.
Tourenskischuhe
Ein guter Tourenskischuh zeichnet sich durch eine Kombination aus Leichtigkeit und Stabilität aus, um sowohl den Aufstieg als auch die Abfahrt optimal zu unterstützen. Während des Aufstiegs ist ein geringes Gewicht und eine hohe Flexibilität wichtig, um Bewegungsfreiheit zu gewährleisten. Für die Abfahrt ist hingegen eine gewisse Steifigkeit des Schuhs erforderlich, um eine korrekte Skiführung zu ermöglichen. Zusätzlich sollten qualitativ hochwertige Tourenskischuhe ergonomische Stützen, einfache Schließsysteme und flexible Bewegungsgelenke aufweisen, um Komfort und Funktionalität zu maximieren.
Tourenbindung
Eine Tourenskibindung ist ein essenzieller Bestandteil der Ausrüstung für Skitouren, da sie speziell für den Auf- und Abstieg in alpinem Gelände konzipiert ist. Im Aufstieg ermöglicht sie durch einen Mechanismus, der die Ferse freigibt, eine natürliche Gehbewegung, was für längere Touren unerlässlich ist. Für die Abfahrt bietet sie die nötige Stabilität und Sicherheit, indem sie den Skischuh fest mit dem Ski verbindet und sich im Falle eines Sturzes löst, um Verletzungen zu vermeiden. Es gibt verschiedene Arten von Tourenskibindungen, wie Rahmen- und Pinbindungen, die je nach persönlichem Fahrstil und Bedürfnissen gewählt werden können.
Harscheisen
Harscheisen werden in die Bindung der Tourenski eingesetzt und bieten zusätzlichen Halt auf hartem oder eisigem Untergrund, wo Skifelle alleine nicht ausreichen. Die seitlichen Zacken der Harscheisen verhindern das Abrutschen und erhöhen somit die Sicherheit während des Aufstiegs. Vor allem im Frühjahr, wenn der Schnee tagsüber schmilzt und nachts wieder gefriert, sind Harscheisen unverzichtbar, um eine stabile und sichere Fortbewegung zu gewährleisten.
Skistöcke
Skistöcke unterstützen nicht nur beim Einleiten der Schwünge, sondern helfen auch, den Takt für die Bewegungsabläufe zu finden. Darüber hinaus bieten sie Stabilität in schwierigem Gelände und können als Anschubhilfe in flachen Abschnitten dienen. Die Wahl des richtigen Skistocks, der aus Materialien wie Aluminium oder Carbon gefertigt sein kann, hängt von den individuellen Bedürfnissen und dem bevorzugten Terrain ab.
Skihelm
Ein Skihelm schützt den Kopf vor Verletzungen, die durch Stürze oder herabfallende Gegenstände wie Steine oder Eis verursacht werden können. Die Verwendung eines Helms kann das Risiko schwerer Kopfverletzungen erheblich reduzieren, was besonders wichtig ist, da Skitouren oft in abgelegenen Gebieten stattfinden, wo schnelle medizinische Hilfe nicht immer verfügbar ist. Darüber hinaus kann ein Helm auch Wärme bieten und vor extremen Wetterbedingungen schützen.
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Skibrille
Eine Skibrille schützt die Augen vor schädlichen UV-Strahlen, die in höheren Lagen intensiver sind und durch Schnee reflektiert werden können, was zu Schneeblindheit führen kann. Zudem minimiert sie die Blendung durch die Sonne, erhöht den Kontrast und schützt vor Kälte und Wind, was die Sicherheit und den Komfort auf der Piste erheblich verbessert. Darüber hinaus schützt eine gut sitzende Skibrille das Gesicht bei Stürzen und verhindert, dass Schnee und Eispartikel in die Augen gelangen.
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Aktueller Lawinenlagebericht
Ein aktueller Lawinenlagebericht ist für die Planung von Skitouren unerlässlich, da er wichtige Informationen über die Schneedeckenstabilität, die Lawinengefahr und die Wetterbedingungen liefert. Diese Daten sind entscheidend für die Beurteilung des Risikos von Lawinen und für die Auswahl sicherer Routen. Aktuelle Informationen können über spezialisierte Websites wie den Lawinenwarndienst Bayern oder über Plattformen wie ALPIN.de, die täglich aktualisierte Berichte für verschiedene Alpenregionen bereitstellen, abgerufen werden. Es ist wichtig, diese Berichte vor jeder Tour zu konsultieren, um die Sicherheit zu gewährleisten.
Lawinensonde
Eine Lawinensonde ist ein unverzichtbares Sicherheitsinstrument bei Skitouren, das in Kombination mit einem Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) und einer Schaufel verwendet wird. Sie dient der Feinortung eines unter Schneemassen verschütteten Opfers, nachdem die grobe Position mit dem LVS-Gerät bestimmt wurde. Die Sonde ermöglicht es, die genaue Position des Verschütteten schnell zu ermitteln, was entscheidend ist, um die Überlebenschancen zu erhöhen und die Rettungszeit zu verkürzen. Daher sollte jeder Skitourengeher eine Lawinensonde mitführen, um im Notfall effektiv helfen zu können.
Lawinenschaufel
Eine Lawinenschaufel wird verwendet, um Personen auszugraben, die von einer Lawine verschüttet wurden. Da die Überlebenschancen eines Verschütteten nach 15 Minuten drastisch sinken, ist eine schnelle Rettung entscheidend. Die Schaufel ist Teil der Standardausrüstung neben dem Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS) und der Sonde, die zusammenarbeiten, um eine effiziente Ortung und Bergung zu ermöglichen. Es ist wichtig, dass jeder Tourengeher mit der Handhabung dieser Ausrüstung vertraut ist und niemals allein unterwegs sein sollte.
Lawinenverschüttetengerät (LVS)
Ein Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS-Gerät) ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Sicherheitsausrüstung bei Skitouren. Es ermöglicht die Ortung von Personen, die von einer Lawine verschüttet wurden, indem es Signale aussendet und empfängt. In Gebieten mit Lawinengefahr ist das Mitführen eines LVS-Geräts, zusammen mit einer Sonde und Schaufel, entscheidend für die schnelle Rettung und erhöht die Überlebenschancen signifikant. Die Handhabung eines LVS-Geräts sollte vorab geübt werden, um im Notfall effizient agieren zu können.
Skitourenführer
In Skitourenführern findest du umfassende Informationen, die für die Planung und Durchführung von Skitouren essentiell sind. Dazu gehören Details zur Tourenauswahl, die auf das Wetter und die Schneeverhältnisse abgestimmt sind, sowie Hinweise zur Anreise und Übernachtungsmöglichkeiten. Außerdem bieten sie wichtige Sicherheitshinweise, wie die Einschätzung der Lawinengefahr und Tipps zur richtigen Ausrüstung und Verpflegung. Eine sorgfältige Zeitplanung und die genaue Planung der Route sind ebenfalls zentrale Bestandteile eines Skitourenführers, um eine sichere und genussvolle Tour zu gewährleisten.
Skitourenrucksack / Lawinenrucksack
BeispielbildAusrüstung
Biwaksack
BeispielbildBlasenpflaster
Beim Skitourengehen werden die Fersen besonders belastet. Wenn der Tourenskischuh nicht perfekt sitzt, kann es schnell mal zu Blasen durch Reibung kommen.
Gletscherbrille
Bei Touren im Schnee ist eine gute Sonnenbrille unerlässlich. Der Schnee reflektiert die UV-Strahlung und vervielfacht dadurch die UV-Belastung deiner Augen. Idealerweise sollte die Brille den Lichtschutzfaktor 4 haben. Sie sollte leicht sein, bequem sitzen und robust konstruiert sein.
Hier gehst zu unseren Sonnenbrillen
Beispielbild
Sonnencreme / Lippenschutz
Bei Touren im Schnee ist eine gute Sonnencreme unerlässlich. Der Schnee reflektiert die UV-Strahlung und vervielfacht dadurch die UV-Belastung deiner Haut. Lippen und Nase sind dabei besonders exponierte und empfindliche Stellen für Austrocknung.
GPS-Gerät
Vor allem auf Touren in alpinem Gelände empfiehlt es sich, ein gutes GPS-Gerät mitzuführen. GPS-Geräte sind deutlich robuster als Smartphones und verbrauchen weniger Akku. Viele verwenden gleich mehrere Sattelitensysteme und bieten somit eine zuverlässige und präzise Positionsbestimmung. Auch GPS-Uhren bieten diese Vorteile.
Kartenmaterial & Kompass
Karten und Kompass sind unverzichtbare Hilfsmittel bei Skitouren, insbesondere in unbekanntem oder weglosem Gelände. Sie ermöglichen eine präzise Navigation und Routenplanung, unabhängig von elektronischen Geräten, die versagen könnten. Die Fähigkeit, sich mit Karte und Kompass zu orientieren, ist eine grundlegende Kompetenz für Bergsportler, da sie nicht nur die Sicherheit erhöht, sondern auch ein tieferes Verständnis des Geländes fördert. Darüber hinaus kann die Verwendung von Karten und Kompass in Notfallsituationen lebensrettend sein, wenn moderne Technologien nicht verfügbar sind.
Handy mit Ladekabel
Handy nicht vergessen! In den meisten Bergregionen der Alpen hast Du guten Empfang. In einer Notsituation kannst Du somit schnell Hilfe rufen!
Evtl. Powerbank
Bei kühlen Temperaturen entlädt sich der Akku von Smartphones schneller als unter normalen Bedingungen. Damit du immer genug Akkuleistung hast, kan die Mitnahme einer Powerbank sinvoll sein. Aber bedenke, auch hierbei entlädt sich die Akkukapazität bei kalten Temperaturen schneller.
Stirnlampe & Ersatzakkus
BeispielbildSonstiges
Tagesproviant
Als Proviant sind z.B. eine Brotzeit, Müsliriegel oder Nüsse ideal. Du solltest aber nur das mitnehmen, was Du am Tag unterwegs benötigst.
Sitzkissen
Ein faltbares Sitzkissen ist leicht, kompakt und somit ideal für unterwegs. Es ist wasserabweisend und bietet eine isolierende Wirkung, um auch bei kaltem Untergrund für Komfort zu sorgen.
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Beispielbild
Taschenmesser
BeispielbildThermoskanne / Trinkflasche / Trinkblase
Eine Thermoskanne ist der perfekte Begleiter bei der Skitour. Sie hält deine heißen Getränke wie Kaffee oder Tee warm, aber kann genauso gut kalte Getränke eine lange Zeit kalt halten. Alternativ kannst du natürlich eine normale Trinkflasche oder auch eine Trinkblase mitnehmen. Denn ausreichende Hydration ist bei fordernden Bergtouren aller Art sehr wichtig.
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Beispielbild
Personalausweis / DAV-Ausweis
Mit deinem DAV-Ausweis bekommst du Vergünstigungen auf den DAV-Hütten und auch im Falle einer Rettung kann dir der Ausweis als Versicherungsnachweis dienen. Deinen Personalausweis solltest du ebenfalls immer bei dir führen.
Bargeld / EC-Karte / Kreditkarte
Egal ob zur Einkehr oder für den Rückweg, ein wenig Geld solltest du immer dabei haben. Als weitere Zahlungsmittel gehören eine EC-Karte und/oder eine Kreditkarte ebenfalls mit in den Geldbeutel
Erste-Hilfe-Set
Beispielbildpersönliche Medikamente
Ergänze dein Erste-Hilfe-Set mit deinen persönlichen Medikamenten. Diese dürfen jedoch nur bei dir und von dir angewendet werden.
Müllbeutel
Ob für Schmutzwäsche oder Abfall – ein Müllbeutel gehört in jedes Gepäck.
Weitere nützliche Tipps zur Packliste
- Passe Deine Packliste an die Gegebenheiten der Tour an.
- Trage in den Skischuhen Skistrümpfe oder Funktionssocken.
- Gehe nicht allein oder Informiere andere über deine Skitour! Im Winter und in abgelegenen Regionen können kleine Verletzungen schnell kritisch werden.
- Orientiere dich beim Ankleiden am Mehrschichtprinzip. Lese dazu auch unseren Ratgeber.
- Versuche dein Rucksackgewicht so gering wie möglich zu halten. Spezielle Skitourenrucksäcke oder gar Lawinenrucksäcke sind Bauartbedingt schon etwas schwerer.
- Achte darauf, den Rucksack richtig zu packen. Hilfe dafür bekommst Du in unserem Ratgeber.
- Getränke und Essen möglichst Griffbereit verstauen, Getränke in Thermosflaschen aufbewahren.
- Respektiere Mutter Natur. Als Skitourengeher bewegt man sich häufig abseits präparierter Pisten und somit im Lebensräumen vieler Tiere. Sensible Bereiche und Schutzzonen gilt es zu meiden.
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